30 avr
Fais une dernière chose douce pour finir le mois
29 avr
Rappelle-toi que tu as le droit d’être comme tu es
28 avr
Prends un moment pour ralentir
27 avr
Fais une chose sans te juger
26 avr
Regarde autour de toi quelques secondes
25 avr.
Laisse passer une pression inutile
24 avr.
Fais un geste simple pour toi
23 avr
Prends un moment sans écran ni distraction
22 avr.
Laisse une chose être “simple”
21 avr.
Écris une phrase sans la corriger