21 mars
Regarde un lieu que tu aimes bien
20 mars
Envoie un message sans te justifier juste après
19 mars
Fais une chose sans multitâche
18 mars
Prête attention aux couleurs autour de toi
17 mars
Change légèrement ton organisation aujourd’hui
16 mars
Laisse une imperfection telle quelle
15 mars
Fais une chose juste parce que tu en as envie
14 mars
Termine la journée sans faire un bilan de tout ce qui s’est passé
13 mars
Essaye toi à une séance de méditation
12 mars
Observe le sourire d’une personne